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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醫療外交 吳釗燮:為台灣參與WHO贏得有力聲援
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外交部今天(6日)頒發「外交之友貢獻獎」給3所醫院。外交部長吳釗燮在致詞時表示,這些醫療機構與醫界菁英以實際行動協助推動台灣的醫療援外工作,除了嘉惠當地人民,也為台灣參與世界衛生組織的訴求贏得有力的聲援,他要代表外交部表達最高的敬意與謝意。
外交部長吳釗燮6日上午頒發「外交之友貢獻獎」給奇美、亞東及義大3所醫院,感謝他們協助外交部於友邦執行醫衛合作計畫,由奇美醫院院長邱仲慶、亞東醫院院長林芳郁、義大醫院國際長梁正隆代表受獎。
吳釗燮在致詞時表示,這3所醫院多年來協助外交部在薩爾瓦多、貝里斯、海地等友邦推動醫療外交,不但幫助了當地的人民,也展現在全球人類發展與國際合作援外的過程中,台灣不會缺席,也有能力扮演更重要的角色。吳釗燮:『(原音)看到我們的醫療機構和醫界菁英以實際行動協助推動台灣的醫療援外工作,本人要代表外交部向今天受獎的醫院表達最高的敬意跟謝意。這些國際合作醫療援外計畫除了嘉惠當地人民,也為台灣參與世界衛生組織的訴求贏得有力的聲援。』
吳釗燮也期盼政府與民間能持續透過這樣的公私部門夥伴關係,進行援外國際合作,從公衛醫療援助出發,發揮台灣的軟實力和暖實力。
這次受獎的3所醫院中,奇美醫院從2015年開始在薩爾瓦多進行醫療合作,為協助腫瘤治療,不但協助培訓4位薩國醫師進行放射診斷與治療,在薩國購買一台放射儀器後,也在今年4月派遣2位放射師到當地進駐2年,協助儀器運作順利後才返台,未來薩國的癌症病患不再需要到美國就醫,或是放棄治療。
亞東醫院及義大醫院也協助友邦訓練醫療人才,並派遣人員前往醫療匱乏的國家進行義診,希望讓這些國家的民眾能享有更廣泛、更優質的醫療服務。
不是珍奶 「最甜手搖飲」是它!15顆方糖甜度破表
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炎炎夏日,水份流失量大,許多人習慣來杯清涼手搖飲消暑一下!說到高熱量飲料,許多人直覺認為是珍珠奶茶。營養師張瑞奇透過街訪,整理出國人「最愛喝的飲料前3名」,並公布每杯(700c.c)飲料所含的糖份(方糖顆數),含糖量最高的飲料由翡翠檸檬奪得,一杯相當於15顆方糖的甜度!
營養師提醒,1杯700c.c.就相當於吃進15顆方糖的甜度,嚴重超過每日建議糖份攝取之上限,長期攝取恐導致肥胖、糖尿病、心血管疾病等問題,喝手搖飲之前可得三思。民眾聽聞這些飲料所含糖份後,臉一下就垮下來,直呼即使好喝也不能拿身體來開玩笑。
NO.1 翡翠檸檬:15顆方糖
為了中和酸度原本口感偏酸的飲料如檸檬、洛神、梅子、百香果等,會加入許多糖,所以即便是微糖含糖量也比其他類型的飲料高上不少。
NO.2 多多綠茶:14顆方糖
養樂多糖分本來就很多,加上要讓綠茶有酸甜滋味,因此會添加了更多糖。
NO.3 珍珠奶茶:12顆方糖
奶茶本身甜度、脂肪和熱量都相當驚人,再加上珍珠、布丁等配料,糖份的攝取量一定很可觀。
街訪後,張瑞奇表示,國民飲食指標中提及,每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%,世界衛生組織則是在2015年3月提出「若能把糖分攝取熱量控制在總熱量的5%更好」建議。若以5%來看,意即不得超過25公克的糖(5顆方糖),1罐小罐的可樂喝完就超標了,更別說是手搖飲,糖量甚至是每日建議攝取的3倍之多。
張瑞奇提醒,每日添加糖攝取至少低於50公克(10顆方糖),當然少於25克(5顆方糖)為佳,最好可以都不要攝取糖份,才能有效避免肥胖症、蛀牙、糖尿病、心血管疾病甚至癌症。
營養師提醒,糖類攝取能少則少,攝取過量的糖不但會造成肥胖或蛀牙,也可能增加代謝問題及心血管相關疾病的風險,進而加速身體老化。為了身體健康著想,民眾還是應多喝白開水,遠離糖類飲料,才能保持體態與健康。
補充說明:總熱量還是由珍奶奪冠!這篇報首探究的是含糖量,隨著大家健康意識抬頭,許多人改採紅茶加低脂鮮奶取代奶精,熱量減少許多。另外,每家飲料全糖含糖量不盡相同,以上數據為營養師計算出的平均值。
資料來源:華醫生物科技顧問營養師 張瑞奇(Ricky) YouTube頻道:營養師Ricky’s Time
(畢翠絲/台北報導)
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