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下面附上一則新聞讓大家了解時事
運送氧氣救援清萊少足隊 泰國前海豹隊員洞中缺氧身亡
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泰國清萊少足隊被困拯救行動，首次有人員犧牲，泰國官員今天表示，泰國一名前海軍海豹部隊（SEAL）隊員在救援受困的12名足球小將及他們的教練時，不幸因缺氧溺斃。
清萊省副省長納隆薩（Narongsak Osotthanakorn）向記者表示：「這名自願協助救援的前海豹隊員，在今天凌晨2時左右喪生，這是令人遺憾的消息。」
納隆薩說，這名前海豹隊員負責運送氧氣（入洞穴），但他卻因回程時氧氣不足而喪生。
泰國12名少年足球員與一名教練，6月23日在清萊府一個名勝洞穴探險時失蹤，逾千名救援人員連日搜救下，發現全數失蹤者。
年齡介於11至16歲之間的12名足球小將，以及1名25歲的教練6月23日練完球後，前往錯綜複雜的睡美人洞探險，結果受困其中。
絕地救援泰國足球隊
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一刻都離不開手機？ 家有「手機兒」爸媽最好這樣做
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▲孩子一刻都離不開手機，最叫不少爸媽頭痛不已。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
國發會統計，台灣12歲以上人口，在105年手機上網率已破6成，回到家不寫功課、不洗澡，而是先滑手機，有時甚至滑到半夜還不願意睡覺，已經成為大多數台灣家長面對「手機世代」子女的最頭痛問題，曾氣到想沒收或砸孩子的手機嗎？專家建議，父母不妨學習這招應對方法更有用。
再一下啦！國泰醫院精神科臨床心理師林香君表示，作業寫不完、太晚睡覺、隔天起不來遲到，不少家長在三催四請孩子別再玩手機時，常只聽得到這樣一句敷衍，讓家長覺得心好累。
好想沒收孩子的手機，又擔心萬一真的把手機沒收了，孩子會不會在學校變得孤立、沒朋友，又恐怕連自己都無法及時聯繫上孩子，擔心會不會有危險，陷入兩難。
林香君說，從神經心理學的角度來說，兒童、青少年的大腦發展尚未成熟，尤其是前額葉皮質，這一個負責掌管理性、決策的重要腦區，大腦不夠成熟，對於計劃、組織、抑制、執行、監控等功能就難以展現，因此可以透過前額葉的訓練，讓孩子學習自我控制使用手機的時間。
爸媽該怎麼做？林香君建議，家長第一步就是要找出孩子都用手機來做什麼， 不管是即時通訊、社群網站、聽音樂、拍照、玩遊戲或追劇，都要請孩子一一列出後，並寫上平均花費時間。
第二步，便是和孩子一起討論一日行程安排，把每天回家後需要做的任務以及想要做的娛樂，利用彩色字卡依先後順序排定，如吃晚餐30分鐘、寫作業60分鐘、滑手機30分鐘等。
林香君說，緊接著就是讓孩子嘗試依據預訂的時間內，完成每一項的任務與娛樂，並在完成後由孩子自己去打勾與填上實際執行時間，家長再在每一天結束前，和孩子討論什麼任務或娛樂的時間可以增加或減少，或調整先後順序，這樣家長才能和孩子一起學習與手機和平共處，避免強制管制而引發親子大戰。
林香君強調，從神經心理學來看，兒童、青少年的大腦前額葉皮質尚未成熟，使用手機的自我控制能力還不好，與其跟孩子劍拔弩張、針鋒相對，不如以陪伴代替權威教導，並且用一次一次的練習，訓練孩子組織計畫、執行、監控的能力，進而培養成熟的大腦。
照片來源：翻攝自Pixabay
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